空氣大師 智慧型負離子綠能養生機 健康分享部落格

 

之前我們曾經分享過「病態建築症候群」可能會讓你上班昏昏欲睡，不過隨著台灣「室內空氣品質管理法」的通過，相信未來我們的生活，必定會朝著越來越健康的方向邁進。不過在此之前，我們先來看看，除了空氣品質以外，還有哪一些習慣可能讓你上班精神不濟，以及改善之道：

讓我們繼續介紹可以吸收負離子、芬多精的好所在吧！對於居住在大台北的人們來說，假日來一趟郊外踏青之旅，是許多家庭的首選，不過哪裡既鄰近台北，且又可以充分的享受到森林浴的樂趣，那麼宜蘭的太平山可以說是最棒的選擇！

太平山過去是林場，也就是砍伐樹木的地方，不過隨著禁止砍伐的命令執行之後，林業的活動就停止了，取而代之的是越來越多的觀光活動。太平山因為距離宜蘭市區不會太遠，因此有許多活動戶外活動例如：單車、賞花、甚至是觀看日出，都可以考慮到太平山。

如果各位有關心健康相關的新聞，可能會注意到一個重要的事情，那就是「室內空氣品質管理法」已經通過了，未來公共場所的空氣品質也被納入國家法律規範，這是一個十分進步的象徵。

此外，未來空氣品質的檢測也會有國家的標準，以及更為專業的機制，我們相信未來的生活品質，必定會因為這個法案而更上提昇！當然，各位不妨馬上開始改善空氣品質，從住家、臥室、工作環境等地方開始做起！

 

這幾天明顯的感受到秋季的氣溫降低，小編也開始比較不愛喝冷飲而改喝熱飲了，不過什麼樣的熱飲是對於身體健康有助的呢？相信大部分的人印象多為：綠茶、烏龍茶、薰衣草茶...這幾類常見的茶飲吧！其實歐洲有許多古老的茶飲配方，不僅取得容易而且對於身體健康幫助很大，以下就讓我與各位介紹一下六種常見的健康茶飲吧！

秋天是眼睛容易乾澀的季節，很多人隨身都會帶著眼藥水，但殊不知過度的使用眼藥水對眼睛是不好的喔！小邊特別整理了一份對於眼睛保健有幫住的文章，與各位分享正確對視力有幫助的幾個方式喔！

1. 時尚又護眼的太陽眼鏡

 

大家有曾經去過美容中心嗎？以前有過在國外飯店享受短暫的SPA服務，覺得品質真的是相當的不錯，但台灣的飯店似乎普遍都沒有這樣的服務，真讓人覺得十分的可惜。不過您能想像嗎，當負離子成為SPA中心的服務項目，是否可以帶來更多的享受呢？

  

大家是否有過一個經驗：好像到了森林遊樂園時，體力變好了，路也可以走得比平常遠呢？

很多年長的人們喜歡不遠千里的到山上做運動，除了可以欣賞令心靈平靜的山明水秀外，也有很多人是為了吸收更多的負離子與芬多精而來（請注意，負離子與芬多精是兩種不同的東西）。

這幾天台灣逐漸到了秋高氣爽的季節，我們特別整理了一系列的台灣森林浴專題介紹。第一篇我們先來介紹台灣的楓葉之鄉：奧萬大吧！位於南投縣仁愛鄉的奧萬大，一直是台灣十分熱門的賞楓景點之一，過去是被定位為國家公園，因此需要申請入山許可，直到民國85年後轉型成為遊樂區，一般的觀光客才能夠自由的進出

筆者曾經到這個地方旅遊過，其中印象就是隨處可見、數大便是美的森林園區，除了拿起數位相機不斷地拍照外，當然不能錯過的就是那清新的空氣與都市難得接觸到的清爽空氣，只要待上半天，就會覺得肺部如同接觸到了純淨的空氣，也讓長期滯留在都市中的情緒，好像突然的靈活開朗了起來！想必那裡必定充滿了讓人神清氣爽的負離子呢！