空氣大師 智慧型負離子綠能養生機 健康分享部落格

  

大家是否有過一個經驗：好像到了森林遊樂園時，體力變好了，路也可以走得比平常遠呢？

很多年長的人們喜歡不遠千里的到山上做運動，除了可以欣賞令心靈平靜的山明水秀外，也有很多人是為了吸收更多的負離子與芬多精而來（請注意，負離子與芬多精是兩種不同的東西）。

最近我們找到了一個來自於英國的研究的報告指出，負離子對於運動的人們有著重要的助益，因此不論是受到空氣污染困擾的人們，或是喜愛運動追求健康的人們，都應該注意看看以下的這一則研究報告：

英國的研究單位於利物浦的運動科學中心所做的實驗，以男性運動員暴露於負離子的環境下進行運動的測試，以取得生理的反應，其中包括了運動當中以及休息時的體溫、心跳以及呼吸等資訊。研究人員發現了負離子的環境下，生理的狀態有十分顯著的感善，尤其是休息的時候十分的明顯。此外研究人員發現更重要的事情，是負離子對於生物的影響力，尤其是生理時鐘的影響十分明顯。

雖然這一段報告中，並沒有提到顯著改善的部份，但隨著研究人員的投入與研究下，相信很快的就會有更多關於負離子與運動的正面報告出爐。

來源：Reilly T, Stevenson IC. An investigation of the effects of negative air ions on responses to submaximal exercise at different times of day. J Hum Ergol (Tokyo) 1993 Jun;22(1):1-9.