空氣大師 智慧型負離子綠能養生機 健康分享部落格

 
  
每天至少要待上8小時的工作環境，
究竟隱藏了哪些致病危機，
讓朝九晚五的你一進辦公室就渾身不舒服，
大小毛病不斷，影響工作效率？
曉敏的辦公位置正好在通風口下方，不僅經常過敏起疹子，還不時聞到一股臭味，最近不得已開始戴口罩上班，竟發現不織布活性碳口罩才戴一天就髒得不得了，她不禁懷疑自己老是過敏、身體不舒服，跟吸進這些灰塵和塵蟎大有關係。

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【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】
全球空氣品質日漸在惡化，台灣也不例外，尤其容易被忽略的是都市中辦公室建築多為是氣密性的空間，長期依賴空調系統，如果室內外的換氣情況不良，仍然無法排除大環境的廢氣循環，加上辦公室事務上大量使用3C產品，包括印表機、傳真機等，使得空氣中也存在著「無形殺手」碳粉與粉塵，上班族長期處於如此環境中，不但會影響呼吸道，還會使精神不濟。

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春季是出遊的好時機，距離台北不遠的宜蘭，有多條國家森林步道，是民眾親近森林的好去處;其中，九寮溪自然步道在居民長期護魚護溪之下，保育成功，溪流清澈魚蝦悠游其中，令人驚艷。步道沿途蟲鳴鳥叫還有豐富的植物，民眾充份吸收森林芬多精和負離子，不僅有益健康，也能紓解工作壓力。（張佳琪報導）
 
九寮溪步道原始風情迷人　親近山林好去處

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過敏就醫比例減少 居家預防意識抬頭
 
中廣新聞網 – 2012年4月12日 下午6:58

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作者： 【中央社台北廿一日電】 | 台灣新生報 – 2012年4月21日 下午11:18

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春天春暖花開，處處花香，又逢季節變化時節，容易引發過敏，您是否早晨起來特別容易打噴嚏 (鼻水清澈卻有一點點的白白的東西)，而且一打噴嚏是連環式，有時想停也停不了。
緊接著就是不斷的流鼻水，像是被欺負般抽搐；在室內或室外甚至花園會聞到「泥土香」，或是無福消受花的「香艷刺鼻」；有事沒事鼻子突然發癢，不由自主揉一揉，儼然一副紅鼻小丑模樣；抑或是眼睛癢、流眼淚，像個淚眼公主；兩眼下眼框凹陷、黑黑的，彷彿幾天幾夜熬夜挑燈夜讀；有時又會經常性輕咳或感覺疲勞等等症狀，不要懷疑!您不是感冒，您極有可能為過敏體質。
當我們的身體有外來物侵襲時，免疫系統為了保護身體，會與外來物「戰鬥」，產生一些發炎（inflammation）的反應，血液裡的白血球及一些化學物質會將外來物消滅。有過敏體質的人，免疫系統會將正常的組織誤認為外來物，免疫系統過度反應的結果導致過敏症狀產生。

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華人健康網 記者駱慧雯／台北報導
春天氣候多變化，不少初生寶寶和兒童因抵抗力差，頻頻出現過敏症狀，造成近來小兒科門診中的兒童過敏症患者成長近2成。醫師表示，造成過敏的最主要來源是喜歡生長在居家溫暖又潮濕環境的塵蟎，容易對必須經常待在家裡且抵抗力較差的初生寶寶和兒童造成威脅，誘發流鼻水、打噴嚏、紅眼、皮膚發癢等過敏症狀，如果長期不治療或改善居家空氣品質，嚴重時可能演變為過敏性鼻炎和氣喘。

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廣編特輯 – 2012年3月28日 下午6:41


2012過敏兒知識大調查 皮膚與呼吸道是主要過敏症狀
由信誼奇蜜親子網會進行的一項名為「過敏兒知識大調查」的網路問卷調查發現：有高達95%的父母特別重視寶寶出生後的「健康體質」狀況，其關心程度，遠遠大過於寶寶是否具備「聰明才智」或身體其他方面的發展，「寶寶健康成長」可以說是每一位父母對初生子女的最大期待。既然寶寶的體質與過敏狀況息息相關，因此，提升初生寶寶的免疫力，培養寶寶健康、優良的體質，就成了父母的首要工作。
皮膚與呼吸道為寶寶最主要過敏症狀
此次回收的5266份有效問卷中，寶寶有過敏現象的家庭約佔了其中的57%；在這些家庭中，又以1歲以前的寶寶最容易出現過敏現象。這份問卷還針對不同年齡階段寶寶所發生的過敏症狀做了調查，發現1歲以前的寶寶發生「皮膚過敏」（如異位性皮膚炎、溼疹、蕁麻疹…等）症狀最為頻繁；在寶寶1到3歲左右，「皮膚過敏」與「呼吸道過敏」（如鼻炎、支氣管、氣喘…等）問題則同樣嚴重；到了寶寶3歲以上，呼吸道的困擾則超過了皮膚的過敏問題。

　在下列這張圖表中顯示，過敏症狀主要由遺傳及環境因素所影響。所以，就算爸爸媽媽沒有過敏症狀，小孩還是有發生過敏的可能；而且，過敏體質一旦被誘發，就有可能在長大之後出現氣喘甚至過敏性鼻炎的症狀。因此，父母應該提早作預防措施，避免誘發過敏。

提升保護力給寶寶完整的預防措施
雖然大多數父母都已了解到「遺傳」和「環境」是主要造成過敏寶寶的原因，但有些父母可能以為自己本身沒有過敏，或寶寶出生後沒有特殊症狀，就以為孩子從此都不會出現過敏症狀，這其實並非正確的觀念；因為後天環境對寶寶的影響仍然很大，父母同樣不可輕忽。
此外，雖然有超過半數比例（約50.6%）的父母認為，寶寶的過敏無法完全根治，但是為了能「預防」或「減緩」寶寶的過敏症狀，許多父母仍然下足了工夫，在「寶寶出生後餵食母乳75.4%」、「準備防螨寢具、傢俱59%」；「在懷孕期間進行飲食控制51%」；即使在無法餵母乳的情況下，也會「選擇適合的配方奶50%」或「在寶寶的飲食中加入營養添加物43.2%」。尤其在選擇配方奶的部分，因為市面上品牌繁多，如何選擇正確有預防過敏效果的配方奶粉，成為媽媽重要的課題。
適度水解配方有助預防過敏症狀
當問及市面上寶寶的配方奶粉，哪一類最能有效預防過敏狀況時，則有高達83.7％的父母認為：為寶寶選擇「適度水解蛋白奶粉配方」的預防效果，高過於選用「羊奶」或「一般成長奶粉」；根據調查，有55％的父母認為，上述配方可以幫助寶寶調整體質，有53%的父母認為可強化寶寶的腸道機能，及有68.6％的父母認為可舒緩寶寶的過敏症狀，但真相是，水解配方奶粉是可以同時達到以上三項功能。此外根據調查，接近一半以上的父母認為水解奶粉會稀釋掉養分，其實這是錯誤的觀念，因為水解蛋白技術就像是把一張千元大鈔換成10張百元鈔一樣，其中的營養價值是不變的。

相信許多家有過敏兒的父母，看了這份問卷結果一定也心有戚戚焉，因為雖然寶寶過敏症狀各有不同，但對於照顧者來說，同樣都令人感到困擾；此外，也要提醒許多正在懷孕或初生寶寶的家庭能及早作好預防，讓寶寶都能健康快樂的長大。
 
  
本文章截取自信誼奇蜜親子網

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帽子歌后鳳飛飛驚傳肺癌去世，震驚華人演藝圈。肺腺癌因此受到民眾注目。
醫師指出，肺癌是沉默殺手，八成病例發現時，都已經是無法開刀的晚期，存活期很少能超過兩年。
國內平均每年八千多人死於肺癌，由於早期沒有症狀、發現難度高，醫師建議定期接受低劑量斷層掃描檢查，以減低肺癌威脅。（陳奕華報導）

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